Tosiaan, käytiin eilen treenaamassa Lapualla. En ollut varsinaisesti suunnitellut mitään, joten otettiin aluksi vaan suoria aitoja ja sitten sovellettiin valmiiksi hallille rakennetusta radasta tollasta pätkää. 5-6 tehtiin sekä valssilla että saksalaisella, kasiaita niistolla, 13-aita saksalaisella ja 14-aita takaakierrolla. Ohjauskuviot toimi ihan hyvin, 13-aidan saksalainen piti pari kertaa toistaa, mutta siinä olikin aika hankala kulma. Tehtiin rata muutamassa pätkässä ja pari kertaa kokonaisena. Lara teki ihan moitteettomasti ja vähän sitä vauhtiakin löytyi :)
Keppejä tehtiin erikseen, muutamat toistot molemmilta puolilta. Varsinkin ensimmäiset kepit lähtivät vähän tahmeasti, mutta Lara teki itsenäisesti ja paransi joka toistolla. Sain lisätä jo vähän välimatkaakin. Aalla pysäytyskontaktit tuntuu olevan Laralle ihan mahdottomia, ja Katriina antoikin vinkin, että tehtäisiin juoksukontaktit aidanrimaa apuna käyttäen, niin kontaktin juokseminen jää koiralle lihasmuistiin. Lopuksi otettiin vielä muutamia toistoja keinulla, Lara teki hyvin ja malttoi tulla kontaktille asti. Kaikenkaikkiaan tosi kivat treenit, lisää tällästä mukavaa rallattelua ja kontaktitreeniä vaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti